Glaubenssätze rund ums Essen lösen

Der 3-Tage-Workshop für echte Veränderung 

03.05.26
06.05.26
10.05.26
Jeweils um 19 Uhr inkl. Aufzeichnung und Workbook

Hast du dich schon mal gefragt, WARUM du eigentlich abnehmen möchtest?

Ist es wirklich nur wegen deiner Gesundheit?
Oder auch, weil du dich wohler fühlen willst, attraktiver, freier, leichter?
Weil du dir selbst wieder mehr gefallen möchtest?
Weil du Anerkennung willst?
Weil du endlich raus willst aus alten Mustern?

Und noch wichtiger:

Welche inneren Überzeugungen halten dich eigentlich davon ab, dein Ziel zu erreichen?

Denn oft ist nicht das Essen das eigentliche Problem. Sondern das, was du über Essen, deinen Körper, Abnehmen und dich selbst glaubst

Was sind Glaubenssätze?

Glaubenssätze sind innere Überzeugungen, die unbewusst dein Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen.

Zum Beispiel:

„Ich habe keine Disziplin.“
„Abnehmen ist schwer.“ 
„Ich brauche Essen, um mich besser zu fühlen.“
„Ich schaffe es sowieso nicht.“

Diese Sätze wirken oft im Hintergrund und genau deshalb sabotieren sie so oft Veränderung. Wenn du sie nicht erkennst, bleibst du oft in denselben Mustern hängen. Wenn du sie verstehst und veränderst, wird Veränderung endlich leichter.

In diesem 3-Tage-Workshop schauen wir genau hin

Tag 1 – Gesundheit und Gewichtsreduktion

Tag 2 – Alte Glaubenssätze in der Tiefe verstehen
Du erkennst, welche Überzeugungen dich rund ums Essen und Abnehmen unbewusst blockieren und warum sie dir bis hierher auch gedient haben.

Tag 3 – Neue Glaubenssätze etablieren
Du lernst, wie du neue stärkende Überzeugungen in dir verankerst, um langfristige Veränderung möglich zu machen.

Dieser Workshop ist für dich, wenn du…

* immer wieder in alte Muster zurückfällst
* spürst, dass dein Thema mit Essen tiefer geht
* dich nicht länger selbst sabotieren willst
* nachhaltige Veränderung statt kurzer Motivation willst
* dein Essverhalten an der Wurzel verändern möchtest

Dein Ergebnis

Du verstehst dich selbst tiefer, erkennst blockierende Muster und schaffst in dir eine neue Basis für langfristige Verhaltensveränderung.

Deine Einladung

Wenn du bereit bist, ehrlich hinzuschauen und dein Thema mit Essen wirklich an der Wurzel zu verändern, dann ist dieser Workshop für dich.

Löse deine Glaubenssätze rund ums Essen und öffne den Raum für echte Veränderung.